Blog – Hop and Zen

Comment gérer nos émotions facilement et rapidement

Acupression :Toucher mes émotions du bout des doigts ! Vous connaissez peut-être déjà l’EFT (Technique de libération des émotions), cette technique psycho-énergétique redoutablement efficace. (Non ? Alors cliquez ici ) Lors de cette technique, nous stimulons certaines parties du corps, sans aiguilles. Cela s’appelle l’acupression ou encore la digipuncture. Pour les stimuler, il suffit de tapoter quelques […]

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Comment utiliser la Loi de l’Attraction ?

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Êtes-vous vraiment malchanceux ? Avez-vous déjà eu ce fort sentiment d’être victime de votre vie ? De ne pas avoir de chance au travail, en amour ou dans tout ce que vous entreprenez ? Et vous est-il déjà arriver d’envier ceux qui sont heureux, épanouis et qui ont pleinement confiance en eux ? Ces personnes ne sont pas nées sous

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Nos barrières inconscientes

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NOS BARRIERES INCONSCIENTES Nous avons tous des barrières inconscientes, qui nous empêchent d’être pleinement nous-même et d’atteindre nos objectifs de vie. Savez-vous les identifier et savez-vous modifier vos pensées blocantes ? Voici deux techniques qui ont fait leurs preuves ! UN MOYEN TRES SIMPLE POUR IDENTIFIER UNE BARRIERE PSYCHOLOGIQUE Vous êtes peut-être en train de

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Libérez vos pensées pour avancer sereinement vers l’avenir

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Libérez vos pensées pour avancer sereinement vers l’avenir « Cela fait longtemps que j’essaie, mais je n’y arrive pas » Cette phrase ne vous dis rien? Et pourtant, nous sommes nombreux à l’avoir répétée, que ce soit pour: – Perdre du poids – Trouver le bon partenaire – Avoir confiance en soi – Etre en paix

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Des astuces simples pour optimiser la rentrée

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Des astuces simples pour optimiser la rentrée! L’été touche bientôt à sa fin et vous avec toutes et tous (ou presque !), repris le chemin du travail. Les journées sont à présent minutieusement chronométrées et difficile de prendre du temps pour soi. Et pourtant, certain(e)s d’entre vous ont des techniques imparables pour prendre soin de

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Est-il possible d’arrêter de procrastiner?

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EST-IL POSSIBLE D’ARRÊTER DE PROCRASTINER? https://digitaltwisp.com/lutter-contre-procrastination/ Cet article est une contribution à l’événement inter-blogueurs organisé par Sabrina du blog DIGITAL TWISP, sur le thème “comment arrêter de procrastiner et passer à l’action pour se réaliser”. Je vous invite aussi à lire son article: « Comment gérer son énergie efficacement au quotidien« qui vous donnera des éléments supplémentaires pour

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Ces cadeaux qui nous rapprochent

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Ces cadeaux qui nous rapprochent À l’approche des Fêtes, la pression monte et nous commençons tous à nous demander quels cadeaux offrir à nos proches. La liste des envies s’allongent, celle des dépenses aussi. Et pourtant, il est fort probable que la majorité de vos cadeaux soient oubliés l’année d’après. Oui, nous consommons. Nous pensons avoir

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