Découvrez nos prochains événements
Les ateliers
Communication et affirmation de soi
Rendez-vous le samedi 16 mars 2024 de 9h30 à 11h30
30 € par participant
Inscription avant le 12.03.2024
La méthode DISC permet de mieux vous connaître dans la relation, mais aussi de mieux connaître les personnes avec lesquelles vous communiquez.
La méthode DISC peut vous aider à :
- Mieux vous connaître et vous comprendre dans la relation
- Connaître vos forces et vos difficultés, pour améliorer votre communication
- Adopter d’autres comportements afin d’obtenir d’autres résultats
- Etre plus affirmé
Gestion du stress et des émotions
Date à venir prochainement !
Ils nous arrivent à tous de nous retrouver dans une situation stressante : lors d’une discussion conflictuelle, au travail ou dans notre quotidien, tout simplement.
Au cours de cet atelier, je vous inviterais à découvrez 3 outils simples et efficaces pour mieux gérer votre stress et vos émotions.
Vous pourrez découvrir comment :
- écouter votre stress
- utiliser un outils pour essayer de le gérer rapidement
- être prêt si cet événement devait se reproduire
Confiance et estime de soi
Cet événement est passé, mais il reviendra bientôt !
L’arbre de vie est un outil qui peut vous aider à avoir une meilleure estime et une meilleure confiance en vous.
C’est un exercice métaphorique qui vous aide à mettre en lumière des éléments clé, nécessaires à votre bien-être personnel et professionnel.
Il met l’accent sur vos forces, vos besoins, votre vision de l’avenir et d’autres points encore, afin de vous aider à puiser dans vos propres ressources, pour avancer sereinement vers l’avenir.
Comment se déroule les ateliers
Les ateliers se déroulent dans un cadre neutre et bienveillant.
Vous repartirez avec des outils concrets, à mettre en application immédiatement dans votre quotidien.
Les ateliers se déroulent en petits groupes, l’inscription est donc obligatoire.
Je vous donne rendez-vous au bureau de Haguenau : 11 rue du Moulin Neuf 67500 HAGUENAU
Comment s'inscrire
Pour s’inscrire, il suffit de cliquer sur le lien présent plus haut, à côté de l’atelier.
Vous recevrez un mail de confirmation, ainsi que d’autres informations utiles avant le démarrage de l’atelier.
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Les avis
Morgane Schmitt2023-10-07 Un grand merci a Malika pour son accompagnement pendant mon bilan de compétences. J'ai adoré nos échanges et sa bienveillance. Merci merci je recommande à 100%. liliane duclos2022-08-31 En tant qu'adjoint au maire, j'ai fait appel à Malika pour échanger sur les risques psycho-sociaux avec les employés de la commune de Gumbrechtshoffen. A la fin de la séance, les employés étaient ravis et ont été d'accord d'être accompagnés par Malika pour participer à des formations de développement personnel. Nous formons à présent une vraie équipe, nous avons appris à nous faire confiance, à coopérer et à nous connaître personnellement un peu plus et mieux . Elle propose différentes techniques et a pléthores de ressources. Je conseille aux maires et adjoints de faire appel à Malika. Elle est très professionnelle, bienveillante, il y a toujours un échange avant les formations pour cibler les besoins. Ravie de continuer à évoluer et à progresser avec Malika. Estelle Von Bonn2022-08-30 Très belle rencontre. A recommander sans hésiter. Elodie Reisch2022-07-27 Un grand merci à Malika qui par ses conseils et sa bienveillance m’a aidé à y voir plus clair. Par le Coatching et l’EFT, elle a été pour moi un fil conducteur dans le cadre de ma création d’entreprise. Avec le stress et l’anxiété qui montait, je n’arriverai plus à gérer mes émotions. Elle a su m’apporter plus de sérénité face à la gestion de mon projet. Je recommande. Camille Bier2022-07-26 Une rencontre au bon moment qui m a permis de mieux me connaître et de me mobiliser pour être actrice de mon bonheur. Une alliance de travail adéquat qui m a fait avancer et me donne envie de pousuivre mes efforts. Merci 😃 Christine Klotz2022-07-24 Séance très pro Malika a su cibler le problème à la racine. Après quelques jours j ai déjà eu une amélioration. Encore une séance et je pense que sera au top. Merci beaucoup Pauline Burgart2022-05-30 Personne solaire et à l'écoute, Malika est pleine d'énergie et de ressources! Elle a su parfaitement s'adapter à mes besoins tout en prenant en compte mes difficultés et limites. Je recommande fortement! Encore merci 😊☀️ MYRIAM BIRLING2022-05-11 Un accompagnement tout en confiance et en richesse d’échange. Malika a su cheminer et s’adapter à mes émotions et états d’esprit du moment, sans se détourner des objectifs de chaque séance et du but final de son programme de coaching. Son accompagnement est à la fois souple et structuré, et elle sait mettre en confiance dès les premières minutes. Ce coaching m’a permis de reprendre confiance en l’avenir dans une période où nous ne savons pas toujours où nous allons, en m’aidant à puiser dans mes ressources intérieures pour avancer le plus sereinement possible. delphine schneider2022-03-01 Je ne peux que vous recommander Malika qui m’a aidé à remettre les curseurs de niveau. Grâce à quelques séances d’eft et plusieurs séminaires j’ai eu de belles prises de conscience qui m’ont permis de revenir à mon équilibre de vie et de me sentir sereine aujourd’hui. Veronique Mancini2022-01-25 J'ai beaucoup apprécié rencontrer et faire des séances avec Malika, très professionnel, elle maîtrise pleinement ses techniques ;avec une justesse incroyable ! Pour ceux qui hésitent..arrêtez de vous poser la question..foncer et prenez RDV avec Malika, je vous la conseille à 1000% !! Un Grand Merci à vous Malika